通常需要在产后42天左右可以做骨盆修复。大多数女性产后42天，身体的恶露干净和子宫恢复较好的情况下，可以到医院做专业的股份修复锻炼，最晚时间不宜超过3个月，此时阶段是骨盆修复重要阶段，可以起到良好效果，需要到正规医院选择专业医师指导。平时要避免身体过度劳累和剧烈运动。