一般在半个月以后可以敷面膜，但是在敷面膜的时候要注意，不要用冰箱里面冻面膜，用常规面膜或者是在热水里面浸泡一下能有效避免凉气进入到皮肤里面。人流后体质比较虚弱，要做好日常护理工作避免受凉，饮食上也要多增加优质蛋白以及好维生素比较高食物，补充体内所需要的营养成分有利于身体恢复。