来月经以后浑身会觉得发冷主要原因就是宫寒或者是血液中的铁元素含量比较低引起的。本身月经来的时候，女性体内的性激素水平发生就会有些变化，抵抗力也会是比较低的，所以很容易会感觉到四肢寒冷，建议女性在来月经期间一定要注意保暖，不要着凉，不要吃生冷的食物，可以适当的多喝一些热水。