怀孕内火重应该适当的安排饮食调理帮助缓解，比如在医生的指导下多喝水，多吃一些清热解毒的食材调理看看。在平时的生活中可以用绿豆汤、苦瓜等食材进行食疗，能够起到降火的作用。而且饮食调理的副作用比较低，一般不会对孩子的发育造成影响。孕中期观察胎动的变化，还应该计算预产期的时间。