一般在怀孕之后这个子娴风险评估是一定要做的，这样可以在很大程度上让孕妇更加的放心孕育宝宝，它可以测出胎儿在母体里的健康状况。在怀孕期间一定要把心态放平和，多注意休息，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，蛋类，鱼类和瘦肉类等，要营养均衡。不要吃那些还有辛辣刺激的食物，远离辐射，在孕中期可以适当的进行一些活动，提高身体免疫力。