一般适量的吃烤鱼并不会对自身的健康和宝宝的健康造成危害。烤鱼中含有蛋白质成分，其中还含有多种的矿物质，能够满足体内所需营养成分，有利于宝宝营养吸收，少量的摄入还可以促进宝宝脑部智力发育，要避免长时间过多摄入烤鱼中含有大量的油脂。平时饮食要荤素搭配，均衡营养。