木瓜炖鸡肉可以催奶，木瓜这个食材有催奶的功效，如果生产后乳汁分泌不足，安排饮食调理应该会有改善。在生活中还可以用鲫鱼汤、猪蹄汤等食材滋补身体，坚持食疗一段时间会取得明显的效果。只有保证充足的乳汁分泌，才能够促进孩子的发育。按需给孩子喂奶，平时做好乳房的护理工作。