怀孕以后大多在怀孕三个月左右胎儿会发育成形，主要是通过做B超检查来判断胎儿的发育情况是否正常。因为现在才怀孕一个月，胎儿才刚开始发育，首先补充叶酸片，预防胎儿神经管缺陷的发生，同时要清淡饮食，避免吃过于油腻性的食物，可以少食多餐，以避免增加孕吐的症状。可以遵从医嘱，定期到医院做产检。