是可以吃的，这是比较常见的一种蘑菇，里面含有大量的氨基酸，能够维持孕妇的正常生理功能，并且还可以促进胎儿正常生长和发育，提高孕妇的抗病能力。除此之外平菇还属于高维生素的食物，吃了之后不会对孕妇造成影响。在怀孕以后要保证营养多样化，但是饮食上尽量不要吃辛辣和刺激性的食物。