堵奶最开始很有可能会出现乳房明显硬化的情况，还有可能在触摸时有敏感的现象，并且乳房的表面很可能会出现凹凸不平，类似结节一样的现象。如果出现了堵奶的情况，可以采取按摩或者热敷的方式疏通局部经络能够起到促进乳汁分泌的作用，还可以适当的排出一些乳汁，能够起到使乳腺管变得通畅，因此对于缓解堵奶有较好的帮助。