假性宫缩，就是不伴有宫腔内压力增高、不引起宫口扩张和胎儿娩出的无效宫缩。假性宫缩主要发生在怀孕的女性身上，一般都是由于孕妇站立的时间过久，或者是走路的时间过久，或者是因为精神紧张，性生活刺激等导致子宫平滑肌发生无效子宫收缩。在子宫收缩的时候会感觉到子宫发紧、发硬，但没有明显的疼痛感。