在怀孕中期的时候，孕妇可以适量的吃一些杨桃，有利于补充维生素。女性在孕期，常温下的各种水果都可以适量地吃一些，对身体是比较有利的。孕期要注意营养饮食，不仅要多吃一些水果，还要多吃一些富含优质蛋白质的食物，并且保证一些粗纤维食物的摄入，这样不仅有利于营养的补充，还能够促进排便。