尽量不要喝皮蛋瘦肉粥。因为皮蛋当中含有重金属元素，当孕妇使用之后，有可能会阻碍产妇钙元素吸收，还会影响到新生儿骨骼以及牙齿正常发育，部分患者在喝了之后还会引起胃肠炎，会使腹部出现疼痛，甚至还会导致消化不良等等症状。所以在怀孕之后尽量不要喝瘦肉粥，可以选择喝小米粥或者是红枣粥。