孕妇积食一般建议通过食疗的方式快速的消食。首先注意调整饮食的结构，建议多吃一些容易消化的食物，同时要求少食多餐，平时不要吃的太油腻。其次建议用一些山药煲汤食疗，可以起到健脾胃，助消化的功效，能够增加孕妇的食欲，快速的改善食积的现象。建议食疗后观察效果，注意适当的做活动也有帮助。