顺产后坚持做提肛运动有助于帮助下面变紧，通过锻炼的过程中，能够提高阴部肌肉的力量和弹性，从而缓解阴道松弛的现象。坚持锻炼一段时间看看是否有效果，如果病情特别严重，推荐到正规的医院做缩阴手术。如果总是有阴道松弛，容易对性生活的质量造成影响，严重的情况下会影响夫妻感情。