怀孕期间不建议经常吃火龙果，偶尔吃几次是没有关系的。因为火龙果属于寒凉性食物，在怀孕期间，特别是孕早期，寒凉性食物容易造成子宫痉挛性收缩，可能是造成先兆流产的诱因。如果怀孕期间便秘比较明显，可以通过多吃一些粗粮和蔬菜来调理，选择苹果、香蕉等水果可以辅助调理便秘的情况，另外还可以喝点酸奶，调理肠道菌群平衡，改善便秘的症状。