排骨和红萝卜煮比较适合孕妇，因为在怀孕期间吃排骨和红萝卜都可以有效的补充体内所需的营养物质，从而可以得到有效的改善。红萝卜中含有大量的维生素C和维生素，排骨中也非含有蛋白质，从而有利于身体健康，可以有效的促进身体发育。怀孕后要多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，有助于补充体内所需的营养物质。