孕妇可以喝豆浆，也可以吃一些富含水分和糖分多的新鲜的水果，都是有助于补羊水的。如果羊水少需要做好定期的复查，通过饮食，如果很快有改善后，应该对胎儿的生长发育没有什么影响，因为在怀孕期间，如果羊水偏少，很可能影响宝宝的健康，有的甚至会导致宝宝缺氧的情况，所以不能大意。