一般不可以吃韭菜或者是韭黄，并且也要避免吃麦芽以及蒲公英等食物，否则很有可能会引起乳汁分泌不足，还要避免喝一些浓咖啡或者是吃柿子。在哺乳期间可以适当的喝一些鲫鱼汤或者是排骨汤等食物，能够起到促进乳汁分泌的作用，并且还要注意保持乳腺通畅，预防乳汁淤积的发生。