怀孕可以吃四季豆吗?

(女,26岁)我现在已经怀孕了而且总会出现恶心呕吐等不良表现,想要吃些四季豆来进行缓解,怀孕可以吃四季豆吗?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

一般可以吃四季豆,四季豆本来就是生活中常见一种食物,而且里面富含营养成分比较丰富,包括叶酸和铁也具有膳食纤维,在怀孕期间适量吃四季豆可以补充机体所需,还能够提供给腹中胎儿生长发育。怀孕后饮食上确实会有所禁忌,但是主要不可以吃辛辣刺激性食物,还要在生活中远离辐射性物品。

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