孕妇可以吃黄鳝，这个食材含有丰富的蛋白质，脂肪的含量比较低，不会对孕妇的体重造成很大的影响。怀孕已经6个月，孕妇的胃口比较好就可以安排食疗进补，观察平时的胎动是否有变化，还可以观察睡眠等是否正常。孕中期做到营养均衡，有助于孩子的健康发育，注意计算预产期的范围即可。