孕妇每天吃0.8mg的叶酸也不多，一般建议是0.4到0.8之间比较合适的，如果是初次怀孕，经验不足的情况下，建议按时的进行产检是关键的。补充足够的叶酸能够有效的预防孩子神经管畸形的风险，在受孕的前3个月内可能会有先兆流产的风险，需要做好护理的工作，不能进行剧烈活动，不推荐盲目同房。