怀孕早期的孕妇是可以适量吃柠檬的。柠檬的味道酸爽可口，可以增进食欲，缓解怀孕早期出现的恶心，呕吐，食欲不振等症状。柠檬中富含维生素c，怀孕期间适量的吃柠檬，对于预防和淡化妊娠期色斑的形成，具有比较好的效果。柠檬中富含维生素p，可以软化血管，增强血管壁的弹性，对于预防心血管系统的疾病有积极的效果。