通常是不会自己恢复的，女性在分娩之后出现漏尿现象，主要是分娩的时候造成盆腔积筋膜拉伤和盆底肌肌肉松弛引起的，所以是不会自己恢复的。出现这些现象以后，可以通过盆底肌训练进行恢复，对于症状比较严重的，需要通过手术治疗。在平时要多做一些提肛的锻炼，比如收缩肛门的运动。