产妇不能吃的食物比较多，比如韭菜，螃蟹，甲鱼，辣椒，咖啡等，因为这些食材比较寒性，而且还有明显的刺激，容易对产妇的身体造成影响，而且也会影响到乳汁的分泌。生产之后根据自己的食欲变化合理的安排食疗，可以用一些乌鸡汤，鲫鱼汤等滋补身体看看效果，大概6周的时间身体可以恢复。