主要好处是能够起到辅助减肥作用，还有丰胸，以及促进乳汁分泌和消肿解毒等功效。由于木瓜里边含有丰富蛋白质以及多种维生素B和铁等膳食纤维成分，产妇在使用以后也可以通过乳汁分泌让孩子吸收，能有效补充体内所需要的营养素。但是也要注意适当食用，避免食用过多引起胃肠道不舒服。