在怀孕后大概7个月胎动应该是有规律的，建议平时可以静下心来每天抽出一定的时间数一下胎动的变化，一般每小时的胎动应该每小时在3到5次，建议可以每天分3个时间段数一下胎动，然后求一下平均值。在孕期如果胎动不明显是比较危险的，需要警惕胎儿在宫腔内缺氧的几率，必要时听一下胎心的变化。