是可以吃南瓜的。南瓜中的营养物质很丰富，其中里面含有丰富的膳食纤维素，适当的食用能够促进肠道的蠕动，可以改善患者便秘的情况，也可以增强身体的抵抗力，同时也能够起到美容的效果。在哺乳期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持愉快的心情，避免过度紧张，也要注意乳房的卫生。