孕晚期吃什么快速长胎

(女,26岁)今天去正规医院的妇科做了B超检查,医生说我胎儿偏小,让我加强营养摄入。孕晚期吃什么快速长胎?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

并没有哪些食物可以使胎儿快速生长,但是孕晚期应该摄入丰富的营养,可以吃些鸡蛋、牛奶和瘦肉以及新鲜的蔬果等,有利于胎儿发育。怀孕以后饮食上避免过于单一,导致营养不均衡。但是也要控制饮食量,避免营养过剩,导致孕晚期出现妊高症或是糖尿病,或是分娩出巨大儿,给孕妇以及婴儿的健康带来影响。

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