乳腺腺体内有硬块，最常见的是乳腺良性增生所导致的，可以选择物理治疗的办法，包括局部的按摩以及热敷，能够改善腺体的微循环，缓解局部症状。而如果增生的硬块疼痛跟明显，也可以口服逍遥散来进行治疗，注意远离辛辣的食物和刺激性的食品。也可以选择乳腺的磁疗贴外用，起到消淤散结的作用，定期进行乳房彩色超声的检查。