月子里可以吃奶油蛋糕的。建议在哺乳期的时候饮食不要单一，要多样化，尽量多吃一些营养丰盛的食物，多喝一些营养汤，尽量多补充一些维生素，蛋白质，矿物质和微量元素，这样能够促使奶水营养丰富，促使产妇的身体恢复，并且能够避免产后大便干燥。虽然在哺乳期多休息，但是也不要一直在床上躺着，适当的下床活动有利于身体恢复正常。