是可以适量吃一些奶油蛋糕。奶油蛋糕里面含有一定的热量，能够补充人体所需的能力，也能促进人体恢复，但是里边的脂肪含量是比较高的，要尽量避免摄入过多，以免导致身体肥胖，对于糖尿病或者高脂肪类的人群要尽量避免摄入。在坐月子期间要多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，比如排骨汤或者鸡汤。