孕期半夜老是醒一般是属于正常的现象，怀孕期间老是出现醒可能和自身的荷尔蒙有关，也可能是夜间抽筋所导致的，另外也不排除过度饥饿可能性。所以一般不需要过于担心或者是干预治疗，在晚上睡觉时尽量选择舒适的姿势，同时要注意好室内的温度调整，最好控制在26度左右，以免出现过凉或者是过热。