怀孕34周的时候，肚子发硬、紧绷，是因为子宫平滑肌发生收缩而导致的。导致子宫平滑肌收缩的原因，多考虑是由于过度劳累或者精神紧张等引起的，属于不规律子宫收缩。孕妇要注意起居有度，劳逸结合，放松心情。如果腹部发硬、紧绷的症状持续加重不缓解，就应当及时到医院就诊。