可以把听诊器放在附中，这样能够听到胎心的次数，一般可以在怀孕18周到20周左右，胎心的每分钟次数是120次到160次。如果出现了胎心次数增多或者是减少的症状，需要及时到当地正规医院进行胎心监护。怀孕期间饮食上一定要多吃一些高营养和高蛋白的食物及饮食，补充自身和胎儿所需的营养成分。