在平时生活中一定要多注意休息，避免有剧烈的运动，要保持良好的坐姿，也可以用热水袋进行尾骨部位热敷促进血液循环，能够有效的缓解疼痛。患者的病情比较严重，也需要及时到医院进行检查，排除关节错位或者轻微骨裂的可能，也可以在医生的指导下，使用一些活血通络类的中成药物来进行治疗。