可以适当的吃些榴莲以及红枣等补血以及温性的水果，但是还需要控制摄入量，避免摄入过多对胃肠不造成负担引起腹泻。女性在流产之后体质较为虚弱，在这段期间需要保证充足休息时间，必要时还需要遵医嘱服用活血化瘀的药物进行治疗，有利于体内恶露排尽。同时养成勤换卫生巾以及内裤的习惯，避免细菌滋生引起妇科疾病。