孕妇是可以吃牡蛎的，因为牡蛎中含有丰富的营养成分，对孕妇和胎儿都有一定的好处。但是不能吃太多，因为牡蛎是寒性的食物，而且如果处理不干净会引起腹泻等胃肠道不适，严重者还可能会出现流产。所以孕妇在怀孕期间应特别注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣油腻生冷的食物，多喝水，注意保暖。