在哺乳期的时候，一般像螃蟹类海鲜是不可以服用的。如果是存在有奶水不足的情况，这时候适当的喝用一些油性类较多的食物，适当的服用一些鲫鱼汤，鸽子汤，猪蹄汤，排骨汤，鸡汤等类的食物，有利于起到缓促进乳汁分泌的作用，比海鲜汤补充营养作用会更加丰富的。