哺乳期乳腺囊肿可以选择热敷的方法来缓解。乳腺囊肿是由于不注意乳房的护理，乳汁淤积所引起的，可以使用热毛巾局部热敷，可以促进乳房血液循环的流通，能够促进乳房囊肿尽快的消退。另外还可以找专业的推拿师来按摩乳房的穴位，可以将淤积的乳汁排出，有助于囊肿的消退。