怀孕能吃乌鸡汤吗

(女,24岁)我现在已经怀孕了,然后身体上的能量消耗很大,身体出现了营养不良的现象,想吃点乌鸡汤来补身体,怀孕能吃乌鸡汤吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

怀孕后是可以用乌鸡汤的,乌鸡汤的营养价值特别高,能够起到益气养血的功效,还能够补充大量的蛋白质,对胎儿的发育和孕妇的健康都是有好处的。孕期随着宝宝的发育,安排食疗进补是必须的,可以多吃一些富含蛋白质的食物,多用一些瘦肉,鸡汤,鱼肉等滋补身体。

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