大概需要8~10个小时，针对处在哺乳期的时候，最好不要喝咖啡，以免影响到孩子。咖啡中含有的某种成分会通过乳汁进入到婴儿体内，导致出现兴奋状态，比如不睡觉、哭闹等症状，所以当喝完咖啡后24小时内尽量不要喂奶，也可以选择将乳汁吸出扔掉，以免出现乳汁淤积后导致乳腺炎。哺乳期间要适当加强营养，有利于孩子生长发育。