怀孕可以适当吃卤蛋。卤蛋做为腌制品，在制作过程中可能会受到一些微生物的污染，存在着卫生隐患，孕妇在怀孕期间可以偶尔吃，但不要多吃，以免对胎儿产生不好的影响。在怀孕期间，可以多吃一些维生素和高蛋白的食物，饮食要均衡，不要偏食，也不要多吃辛辣刺激油腻的食物。