孕妇可以喝乌鸡汤吗中期

(女,26岁)我目前已经怀孕6个月左右,身体一直比较虚弱,想喝一些乌鸡汤补充营养,孕妇中期可以喝乌鸡汤吗?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

是可以喝乌鸡汤的。乌鸡汤当中的蛋白质含量非常丰富,而且含有多种维生素和矿物质,能起到滋阴补血的功效,可以改善营养物质缺乏或者气血亏虚的症状,也能缓解四肢乏力和精神倦怠病症,适合于怀孕期间的女性。在孕期营养要均衡,荤素要搭配好,才有利于宝宝成长,也能使宝宝健康发育。

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