你就来月经期间尽量减少吃卫龙，因为卫龙属于辣椒，刺激类的食品，如果过量的食用为荣，可能会导致月经量增多，或者是月经回潮的现象，在月经期间可以适当的吃一些清淡类的食物，多吃一些新鲜的水果，补充体内所需的维生素，加速肠胃消化系统的蠕动，能够有效的改善月经期间便秘的症状。