通常是可以喝蜂蜜的，蜂蜜中的营养物质较高，而且能够起到润肠通便的作用，对于改善便秘有一定帮助，并不会对乳汁的质量造成不利影响，但是不可以一次性吃的太多，因为喝的较多，就有可能导致腹部出现不适症状，也有可能会出现腹泻。在哺乳期间需要合理饮食，要吃一些维生素和蛋白质含量高的食物，增加乳汁的营养。