阿胶枣孕妇能吃吗

(女,33岁)我怀孕了,平常很喜欢吃阿胶枣,现在也经常吃,大概每天一小袋,最近突然听朋友说不能吃,想问阿胶枣孕妇能吃吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

您好,怀孕的孕妇是可以适量的吃阿胶枣的,可以补血补气,这个不要担心的,但是也不要多吃的,避免引起上火。怀孕期间要清淡饮食为主,多吃蔬菜和水果补充维生素,多吃鸡蛋,瘦肉,和喝牛奶保持营养,孕期要避免吃辛辣刺激的食物,避免吃油腻的食物,还需要保持良好的心情,之后要定期产检,了解母儿健康状况。

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