大出血以后，由于气血虚弱导致头晕，掉头发的现象，需要多吃一些营养丰盛的食物，多吃肉、蛋、奶，多吃动物肝脏。并且要保证每餐喝营养汤，一天喝5到6次，这样才能够起到补气养血的效果。必要的话可以服用一些补气养血的药物，或者补铁补血口服液之类的药物。