坐月子注意事项

(女,28岁)我两天前刚生完孩子,足月顺产,现在准备坐月子,医生说坐月子不能吃活血的东西,请问坐月子注意事项有哪些?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

在刚生产过后女性的身体会比较虚弱,同时生殖系统也需要有一个恢复的过程,在这段期间一定要多注意以下事项,首先需要保持室内温度维持在25℃左右,其次要注意保持室内的通风状态良好,不能够紧闭门窗。可以选择使用温水冲澡,但是禁止盆浴注意个人卫生,勤更换内衣裤,保持私处的清洁。饮食上可以多喝一些鸡汤,鲫鱼汤等,帮助身体的恢复。

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