山药当中的蛋白质，矿物质以及碳水化合物的含量都非常丰富，怀孕吃山药对胎儿是有着一定好处的，能够有效的促进胎儿的健康成长发育，而且对孕妇本身也有着一定的好处。但需要注意的是，如果孕妇存在着对山药过敏的现象，则不可以吃山药，否则会诱发过敏，对胎儿会产生不利影响。